Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 83,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2704 kcal
|
Líp: 84,16g | Prot: 147,41g | Carbs : 337,13g.
Pequeno Almoço: Моя Цена Клюква, Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное со, Простоквашино Творог 2%, Националь Мак Кондитерский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Almoço: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Лента Курага без Косточки, SPAR Фундук, Миндаль Миндаль, Глобус Чернослив, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Jantar: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Олейна Масло Растительное , EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Овсяноблин. Snacks/Outros: Арнаут Соломка Сладкая, Красная Цена Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|