Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 31,22g | Prot: 52,23g | Carbs : 120,68g.
Pequeno Almoço: Голубика, Магнит Банан, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Дружба Плавленный Сырок, Огурец (с Кожурой), Яичница, Магнит Банан. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, Мандарины, Миндаль Омлет, Морская Капуста, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Jantar: Вино Пино-Блан, Мандарины, Trioni Вино Саперави, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Груша Конференц, Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanya-kiseleva1
|