Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 45,85g | Prot: 73,14g | Carbs : 123,29g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. Almoço: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Indomilk Kental Manis, Tropicana Slim Sweetener Classic, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Tahu, Bakso Daging Sapi, Pisang Goreng. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Restu Oktami
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