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Day 11 Cheat meal
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56,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 49,74g | Prot: 101,71g | Carbs : 161,75g.
Pequeno Almoço: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Almoço: Richeese Rice, Richeese Pasta Keju, Richeese Fire Chicken. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Snacks/Outros: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Putih Telur Matang, Telur. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Musfalifah
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