Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
790 kcal
|
Líp: 57,00g | Prot: 34,00g | Carbs : 35,00g.
Pequeno Almoço: Burger King Double Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich. mais...
|
|
2357 kcal
|
Exercício:
Lavar Roupa - 1 hora e 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 11 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dogcatcher1
|