Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2439 kcal
|
Líp: 113,67g | Prot: 151,25g | Carbs : 205,50g.
Pequeno Almoço: Premialle Фета, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей , Ласунка Булочка с Маком. Almoço: Желтая Зимняя Тыква, Каша Пшенная, Куриное Филе на Гриле, Куриные Крылышки с Кожей , Своя Лінія Смесь Овощная Wok. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Желудки Куриные, Куриное Филе на Гриле, Гречневая Каша, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
|
2247 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dmytro43
|