Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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85,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 61,56g | Prot: 198,59g | Carbs : 36,39g.
Pequeno Almoço: Продуктовая Аптека Сироп Манго, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сахалинское Молоко Творог Обезжиренный. Almoço: Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Салат «Крабовый» с Морской Капустой, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Outros: BSN Syntha-6 Isolate. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucky_Romeo
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