Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 61,56g | Prot: 198,59g | Carbs : 36,39g.
Pequeno Almoço: Продуктовая Аптека Сироп Манго, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сахалинское Молоко Творог Обезжиренный. Almoço: Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Салат «Крабовый» с Морской Капустой, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Outros: BSN Syntha-6 Isolate. mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucky_Romeo
|