|
начала пить таблетки для похудения b-fit, питания придерживаюсь 1200 ккал
|
75 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 42,72g | Prot: 90,83g | Carbs : 122,77g.
Pequeno Almoço: Bonduelle Кукуруза, Рот Фронт Батончики, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Шебекинские Макароны Вареные, Жареное Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Наша Семья Суп Овощной. Jantar: Помидоры Черри, Йогурт Домашний, Maxler Протеин, Norven Форель Слабосоленая, Bonduelle Кукуруза, Жареное Яйцо, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|