Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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73,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 53,32g | Prot: 66,78g | Carbs : 166,37g.
Pequeno Almoço: Vitafit Multivitaminsaft, Marmelade, Kresse, Aldi Körniger Frischkäse, Harzbube Handkäse, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Almoço: Mandarine. Jantar: Erdnüsse, Rosewein, Kartoffelbrei, Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Gekochtes Sauerkraut. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Die Gewichtszunahme nehme ich nicht ernst... Red Days... Spannend wird es wieder danach 😉
27 nov 22 por membro: Schaka679
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Histórico de Peso de Schaka679
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