Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2014
|
99 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
480 kcal
|
Líp: 15,98g | Prot: 35,66g | Carbs : 46,88g.
Pequeno Almoço: Frimesa Iogurte Light Mamão e Laranja. Almoço: Cebolas, Contra-filé, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Outros: Chipa Paraguaia. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de newka
|