Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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66,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 58,47g | Prot: 56,90g | Carbs : 136,15g.
Pequeno Almoço: Мираторг Котлеты из Говядины, Гороховое Пюре. Jantar: Фруто Няня Компот из Яблок, Чернослива и Изюма, Пицца с Мясом. mais...
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1539 kcal
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Exercício:
1000 - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat killer.
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