Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 35,53g | Prot: 85,24g | Carbs : 196,02g.
Pequeno Almoço: Protty Протеиновый Батончик Protein Bar со Вкусом Вишни "Вишня-Шоколад" , Волшебная Печка Хлеб Паланга Новая. Almoço: Порошок Карри, Овощи, Гречка, Bombbar Батончик Неглазированный "Ананас-Вишня", Дарида Напиток. Jantar: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Solvie Протеиновое Печенье Миндальное, Огурец (с Кожурой), АВС Огурцы Маринованные, Яйцо Куриное, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Помидоры. Snacks/Outros: Маленькое Счастье Фруктовый Смузи, Snaq Fabriq Печенье Сливочное с Кокосом. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|