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Al fin cambio de unidad!
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67,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 53,14g | Prot: 72,73g | Carbs : 100,52g.
Pequeno Almoço: Huevo, Mestemacher Pan de Centeno Línea Ligera, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g). Almoço: Cuisine & Co Queso Crema, Salsa de Soya (Soja), Lechuga, Palta, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Cebollin, Arroz Enriquecido. Jantar: Plátano, Frutillas, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Campoverde Açai. mais...
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2093 kcal
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Exercício:
Kangoo - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de virulli
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