Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Líp: 90,34g | Prot: 95,03g | Carbs : 226,57g.
Pequeno Almoço: Ginger, Cinnamon, Compliments Chopped Spinach, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Bananas, Leanfit Organic Protein, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Lindt 95% Dark Chocolate, Red Onions, Celery, Country Harvest 100% Whole Wheat No Sugar Added, Kraft Marble Cheese Shredded, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, No Name Light Mayonnaise. Jantar: Farmers Market Butter Croissants, Red Onions, Kirkland Signature Lean Ground Beef, Mushrooms, Red Sweet Pepper, Rice A Roni Spanish Rice. Snacks/Outros: Farmers Market Butter Croissants, Coffee, Water, Canada Dry Club Soda. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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