Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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99,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 51,95g | Prot: 79,87g | Carbs : 233,15g.
Pequeno Almoço: K-Classic Puralis Birne-Melisse, Rote Paprika, Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, Kartoffelbrötchen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee. Almoço: Rind-oder Fleischsoße, Kasseler, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Puralis Birne-Melisse. Jantar: K-Classic Puralis Birne-Melisse. Snacks/Outros: Küchenmeister Stollen Edel-Marzipan. mais...
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2784 kcal
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Exercício:
gehen - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Sandramama1234
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