Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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84,1 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2928 kcal
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Líp: 109,08g | Prot: 217,20g | Carbs : 255,27g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Banana Prata, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. Almoço: Patinho Grelhado, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brahma Cerveja, Picanha, Estrela Linguiça Cuiabana, Friboi Fraldinha Assada, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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