Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 75,67g | Prot: 55,66g | Carbs : 154,98g.
Pequeno Almoço: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Ham's Yam's Sweet Potatoes , Michigan Apples Gala Apples, Ham (Whole, Cured) . Almoço: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Egg, O'Charley's Roasted Tomato Basil Soup (Bowl), Banana Bread, Banana Bread, Banana Bread. Jantar: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Snacks/Outros: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kcstar
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