Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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84,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 69,30g | Prot: 30,40g | Carbs : 225,40g.
Pequeno Almoço: Ambrosia Apple, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Almoço: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Nestle White Chip Macadamia Nut Cookie Dough, Spaghetti Warehouse Bruschetta. Jantar: Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Snacks/Outros: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beckylove87
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