Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
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62,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 40,03g | Prot: 56,99g | Carbs : 93,04g.
Pequeno Almoço: Сгущенное Молоко, Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка, Ичалка Сыр Российский, Вареное Яйцо. Almoço: Щи, Печень по-Строгановски, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Сладкий❤️Сахар
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