Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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91,7 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2436 kcal
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Líp: 65,82g | Prot: 171,60g | Carbs : 291,06g.
Pequeno Almoço: Вьеткафе Фо Бо, МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. Jantar: SAN Изолят Протеина. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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