Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
530 kcal
|
Líp: 12,42g | Prot: 80,81g | Carbs : 25,91g.
Pequeno Almoço: Zero Соус Низкокалорийный Чили, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лук, Папа Может Ветчина, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Шампиньоны, МКС Творог Обезжиренный, Селяночка Рисовая Мука, Окское Яичный Белок. Jantar: Индилайт Фарш, Пятерочка Лук Репчатый, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Шампиньоны. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __о__о__
|