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Exercise paying off?
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137,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 55,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2612 kcal
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Líp: 58,19g | Prot: 111,53g | Carbs : 437,13g.
Pequeno Almoço: Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Peanut Butter, Blueberries , McDonald's McDouble, Kellogg's Special K Blueberry Cereal, 2% Fat Milk, Coffee. Almoço: Jack Link's Original Beef Sticks (23g), BodyArmor Coconut Lyte. Jantar: Sweet Smiles Fruit Slices, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Clover Valley Original Beef Jerky. mais...
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A Perder 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JAHudson
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