Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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66,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 56,47g | Prot: 76,93g | Carbs : 117,46g.
Pequeno Almoço: Pears , Isagenix e+ - Raspberry Flavour, Vitasoy Oat Milk. Almoço: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce, Kewpie Mayonnaise , Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade) , Cabbage . Jantar: Kewpie Mayonnaise , Cabbage , White Rice, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Outros: McDonald's Soft Serve Cone. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tifftobe
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