guess I am in the land of gold again instead of green..lol.... I am not discouraged bout it..I know my weight is going up and down alot...
|
127,6 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 39,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 33,50g | Prot: 56,50g | Carbs : 326,00g.
Pequeno Almoço: Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Chips, Oscar Mayer 95% Fat Free Oven Roasted White Turkey, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry Banana. Jantar: Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Food Lion Diced Pears in Light Syrup, ConAgra Foods Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack (Hunt's), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn (No Salt Added), Healthy Choice Cafe Steamers Chicken and Potatoes & Peach BBQ Sauce. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream and Onion, Weight Watchers Ice Cream Bars - Dark Chocolate Dulce de Leche. mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hoosier436
|