Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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50,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 55,57g | Prot: 99,81g | Carbs : 44,42g.
Pequeno Almoço: 垂坤 南瓜子仁, 水煮蛋, 黑咖啡, 里仁 有機葵瓜子仁. Almoço: 洋菇, 雞胸肉, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜. Jantar: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 煎雞蛋, 菠菜, 麻油, 海帶, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 大白菜, 黑咖啡, 豆腐. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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