Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Líp: 86,00g | Prot: 122,65g | Carbs : 125,58g.
Pequeno Almoço: Овощное смузи, Летний День Молоко 3,2%, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Трубочки с творогом. Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Летний День Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Овощное смузи, Вафли с луком и яйцом. Jantar: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Владкон Паштет из Лосося, Тушёные овощи. Snacks/Outros: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|