Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 62,95g | Prot: 36,01g | Carbs : 140,27g.
Pequeno Almoço: Плавыч Плавленный Продукт с Сыром Очаковский, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Almoço: помидоры, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Рис Отварной. Jantar: Vilti Яблочный Батончик, помидоры. Snacks/Outros: Русская Картошка Чипсы, Picc Aliva Аливки Зеленые, Vitly Яблочный Батончик, Яйцо, Рис Отварной. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .КолючКа
|