Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
107,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Líp: 78,28g | Prot: 129,91g | Carbs : 168,98g.
Pequeno Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Хурма, Оливковое Масло, Яйцо, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Гагаринский, Горбуша Соленая. Almoço: Бонджорно Рикотта Ванильная, Магнит Хурма, Оливковое Масло, Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Кофе с Молоком, Мерси Шоколад, Магнит Апельсин, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Запеченная или Жареная Камбала. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана727
|