Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 69,04g | Prot: 109,78g | Carbs : 92,03g.
Pequeno Almoço: Лента Авокадо, Сыр Проволоне, Яйцо Куриное, Лук, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Almoço: Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Del Mare Морская Капуста, Leor Салат Морковь Пикантная, Приготовленная Квашеная Капуста, Гиппо Рыба Жареная. Snacks/Outros: Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|