Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 54,57g | Prot: 59,30g | Carbs : 142,12g.
Pequeno Almoço: Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Лесной Орех, Кофе с Сахаром. Almoço: Колбаса Докторская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Чай с Сахаром. Jantar: Альпен Гольд Шоколад, Кролик Тушеный, Вестер Отбивная Куриная, Макароны с Маслом. Snacks/Outros: Славянка Конфета Кофейный Сюжет, Чай. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akrubakvis
|