Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 52,18g | Prot: 52,65g | Carbs : 137,48g.
Pequeno Almoço: Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Рикотта, Поджаренный Белый Хлеб, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Golden Масло Подсолнечное , Минская Птицефабрика Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Полоцкий Молочный Комбинат Десерт Творожный с Черникой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Беллакт Кефир 3,5%, Сметана, Картофельная Запеканка. Snacks/Outros: Беллакт Йогурт Питьевой Яблоко-Малина. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisa Lee!
|