da pauraaaaaa......!!!
97,1 kg Perdidos até agora: 12,9 kg .    Ainda faltam: 14,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1509 kcal Líp: 74,31g | Prot: 77,63g | Carbs : 133,94g.   Pequeno Almoço: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Almoço: Caffè (Espresso), Tiramisù, Buon Pascolo Carne in Scatola, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pere, Pomodori. Jantar: San Daniele Prosciutto Crudo, Mela Annurca, Sciropppo o Liquore, Insalata Mista Verde, Misura Ciambellina Integrale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Scamorza. Snacks/Outros: Banana, Caffè (Espresso). mais...
2365 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 6,3 kg por Semana



     
 

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