Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 53,35g | Prot: 111,06g | Carbs : 59,47g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Премия Семга Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салат Айсберг, Лечо. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Борщ с Говядиной. Jantar: Смешанный Зеленый Салат, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Айсиня
|