Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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578 kcal
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Líp: 14,73g | Prot: 25,31g | Carbs : 76,12g.
Pequeno Almoço: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tesco Finest New York Deli Inspired Pastrami Sandwich. Snacks/Outros: Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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4070 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Sleeping - 10 horas, Cozinhar - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Apple Health - 1 hora, Chuveiro - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilac1965
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