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Small but no unexpected bounce back…Korean rice last night to blame I suspect 🐝❤️😘
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79,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 62,98g | Prot: 69,80g | Carbs : 185,64g.
Pequeno Almoço: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Red Pepper Houmous. Jantar: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Waitrose Thai Salmon Mini Burgers, Waitrose Thai Style Salmon Fishcakes. Snacks/Outros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Co-Op Mince Pie, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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