Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 69,68g | Prot: 114,66g | Carbs : 161,71g.
Pequeno Almoço: Банзай Тофу с Грибами, Сковородка Котлета Рыбная, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Папа Может Ветчина с Индейкой, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Пюре из цветной капусты. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ашан Ананас. Snacks/Outros: Красная Цена Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shimchykevich
|