Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 64,98g | Prot: 119,27g | Carbs : 113,90g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg White. Almoço: Шефмаркет Курица Грудка, Мистраль Рис Ориент, Президент Сыр Бри. Jantar: FitnesShock Shaker, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Snacks/Outros: Хлебцы Dr.Korner Thin, Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Рис Ориент. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa_064
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