Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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89,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 45,60g | Prot: 42,99g | Carbs : 194,60g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Tesco Mince Pies, Tesco Mince Pies. Jantar: Cured Ham (Boneless, Cooked, Unheated), Hovis Granary Bread. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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