Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 76,79g | Prot: 88,95g | Carbs : 57,25g.
Pequeno Almoço: Лента Скумбрия Соленая, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница, Кофе. Almoço: Сливочное Масло, FitnesShock Cocos, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капуста тушёная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShprotaDelovaya
|