Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
725 kcal
|
Líp: 19,95g | Prot: 55,78g | Carbs : 83,06g.
Pequeno Almoço: Costa Gran Cereal Cacao, Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Castaño Pan Molde Integral, Soprole Queso Gauda (16,6g), Nestlé Bananita Dolca. Almoço: Zapallo Italiano, Super Pollo Filetitos de Pollo, Soprole Queso Gauda (16,6g). Jantar: Minuto Verde Frutillas Congeladas, Palmitos, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fernip
|