Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Líp: 26,10g | Prot: 43,75g | Carbs : 72,14g.
Pequeno Almoço: Apricot Jams and Preserves , Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Bananas . Jantar: Salad Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Fritos Original Corn Chips, Mr. Christie's Arrowroot Biscuits. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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