Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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7465 kcal
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Líp: 256,03g | Prot: 216,50g | Carbs : 452,79g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Pão Francês, Ovo Mexido. Almoço: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso, Madero Batatas Fritas, Madero Maionese, Madero Cheeseburger Madero. Snacks/Outros: Uísque, Caipirinha, Cheeseburger. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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