Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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88,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 24,81g | Prot: 43,34g | Carbs : 131,14g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Cacau em Pó (Não Adocicado), Mingau de Aveia. Almoço: Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cenouras Cozidas, Hortifruti Beterraba Cozida, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mangas, Kiwi. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzianeGuimaraes
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