Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 101,23g | Prot: 58,10g | Carbs : 21,22g.
Pequeno Almoço: Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Almoço: Trader Joe's Roasted & Salted Pecan Halves, Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. Jantar: Avocado Vegetable Oil , Swiss Cheese , Broccoli , Butter , Egg. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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