Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
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110 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 45 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 58,60g | Prot: 67,92g | Carbs : 184,19g.
Pequeno Almoço: Чернослив, Лайм, Сахар, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский. Almoço: Манник, Кисель, Салат Айсберг, Куриные Крылышки с Кожей, Макароны Отварные. Jantar: Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Домик в деревне Молоко 3,5%, Манник. Snacks/Outros: Романов Луг Сырок Творожный Глазированный с Какао. mais...
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2857 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Annassta
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