Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 47,40g | Prot: 89,41g | Carbs : 43,20g.
Pequeno Almoço: Maxine's Burn Cookie, Egg (Whole). Jantar: Cooked Pumpkin (from Fresh), Onset Nutrition Whey Protein Isolate Vanilla, Macro Chinese Honey Soy Flavoured Tofu, Just Organic Toasted Muesli, Rule 1 Collagen. Snacks/Outros: Quest Bar Protein Peanut Butter Cups. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maridzble
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