Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
46,5 kg Perdidos até agora: 9,6 kg .    Ainda faltam: 46,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1358 kcal Líp: 66,42g | Prot: 42,88g | Carbs : 144,43g.   Pequeno Almoço: Nestlé Fitness Original, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Olive, Barilla Pasta, Barilla Pesto alla Genovese. Jantar: Doria Crackers , Funghi Champignon, Vemondo Nuggets Vegani di Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Ferrero Roche Ferrero Rocher Cioccolato Nocciola Dark 55%, Castagne Arrosto, Alesto Anacardi. mais...
3175 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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