Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
46,7 kg Perdidos até agora: 9,3 kg .    Ainda faltam: 46,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1514 kcal Líp: 68,14g | Prot: 60,44g | Carbs : 170,11g.   Pequeno Almoço: Vitalis Muesli Tostati al Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Ferrero Roche Ferrero Rocher Cioccolato Nocciola Dark 55%, Olive, Prugne, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Barilla Pasta, Parmigiano (Grattugiato), Prezzemolo, Basilico. Jantar: Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Pane Multicereali, Amadori Cordon Bleu con Cotto di Tacchino e Formaggio , Taralli, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Confetti, Castagne Arrosto, Alesto Anacardi. mais...
2597 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 5,3 kg por Semana

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