Jornal de josephc0917, 29 nov 22

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體重94.3
體脂33.3
基代1701內臟16
肌肉59.67
骨3.2
吃過期水果？還是牛肉麵太辣😱😱😱

94,3 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 94,3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 29 novembro 2022:

1091 kcal

Líp: 34,97g | Prot: 67,16g | Carbs : 121,21g. Pequeno Almoço: 亞尼克生乳捲. Almoço: 雞胸肉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Jantar: 雞腿便當. mais...

A Perder 2,5 kg por Semana

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Comentários

管他是什麼😆👍🏻有降就很不錯

28 nov 22 por membro: ☆醬醬

拉瘦了嗎🤣🤣🤣

28 nov 22 por membro: 饞嘴小尼

應該是飆汗⋯ 畢竟你會水腫⋯😅😅

28 nov 22 por membro: gulinlin

昨天真的流很多汗那我應該吃辣的😅

28 nov 22 por membro: josephc0917

喔喔喔👍👍瘦了

28 nov 22 por membro: 尼歐NEO

脫水而已

28 nov 22 por membro: josephc0917

好謙虛哦～ 🤣🤣

28 nov 22 por membro: gulinlin

👍👍👍

28 nov 22 por membro: chenxxxcccc

約哥下載913app 有免費送一杯913中杯

28 nov 22 por membro: gulinlin

換完再卸載😆😆

28 nov 22 por membro: gulinlin

真的啊快去下載

28 nov 22 por membro: josephc0917

我剛去吃炸雞經過就順便換了⋯ 我也是之前看到有人換，才知道的⋯ 😆😆

28 nov 22 por membro: gulinlin

會脫嗎？

28 nov 22 por membro: josephc0917

應該會⋯ 😂😂

29 nov 22 por membro: gulinlin

我今天中午的炸雞實在是好好吃啊⋯ 😆😆😆

29 nov 22 por membro: gulinlin

要潑

29 nov 22 por membro: josephc0917

直接吃了沒拍⋯ 都💩💩掉了⋯ 😆😆⋯ 吃炸雞不會胖的秘訣（誤）🤣🤣⋯

29 nov 22 por membro: gulinlin

沒圖沒真相

29 nov 22 por membro: josephc0917

需要什麼真相⋯

29 nov 22 por membro: gulinlin

💩💩嗎？🤣🤣🤣

29 nov 22 por membro: josephc0917

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