Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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94,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 34,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 43,67g | Prot: 39,86g | Carbs : 194,47g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Lontong. Almoço: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Nasi Putih, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Saori Saus Asam Manis. Snacks/Outros: Kurma, Buah Naga, Nissin Gabin Milk, Tape Singkong. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fahrikiki95
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